CHĂM SÓC SƠ SINH CƠ BẢN CHO BỐ MẸ TRẺ (tt)
Trong bài lần trước, chúng ta đã biết rằng người trợ giúp khi chăm sóc sơ sinh là một điều vô cùng cần thiết. Bên cạnh đó cũng biết được cách tạo mối liên kết tình cảm với đứa con bé bỏng của mình. Cách làm dịu và dỗ dành trẻ cũng như cách giúp trẻ phát triển tốt hơn. Ở phần này, chúng tôi sẽ tiếp tục với vấn đề khác, trực tiếp liên quan đến việc chăm sóc sơ sinh hơn. Nào hãy cùng bắt đầu nhé.
Đọc thêm: CHĂM SÓC SƠ SINH CƠ BẢN CHO BỐ MẸ TRẺ
1. Tất cả về tã lót khi chăm sóc sơ sinh
Việc sử dụng tã vải hay tã giấy hoàn toàn cho bé hoàn toàn do bạn quyết định. Cho dù bạn sử dụng loại nào, con bạn sẽ làm bẩn tã khoảng 10 lần một ngày, khoảng 70 lần một tuần.
Trước khi quấn tã cho bé , hãy đảm bảo rằng bạn có đầy đủ đồ dùng trong tầm với để không phải bỏ mặc trẻ sơ sinh trên bàn thay tã. Bạn sẽ cần:
+ Phấn rôm
Sau mỗi lần đi tiêu hoặc nếu tã bị ướt, hãy đặt trẻ nằm ngửa và lấy tã bẩn ra. Dùng nước, bông gòn và khăn mặt hoặc khăn lau nhẹ nhàng để vệ sinh vùng kín của bé. Khi cởi tã cho bé trai, hãy làm thật cẩn thận vì tiếp xúc với không khí có thể khiến bé mắc tiểu. Khi lau cho bé gái, hãy lau mông bé từ trước ra sau để tránh nhiễm trùng đường tiết niệu (UTI) . Để ngăn ngừa hoặc chữa lành phát ban, hãy bôi phấn rôm. Luôn nhớ rửa tay thật sạch sau khi thay tã.
Hăm tã là một mối quan tâm phổ biến. Thông thường, phát ban đỏ và nổi mụn và sẽ biến mất sau vài ngày khi tắm nước ấm, thoa một ít kem trị hăm và một chút thời gian không mặc tã. Hầu hết phát ban xảy ra do da của em bé nhạy cảm và bị kích ứng bởi tã ướt hoặc phân.
Để ngăn ngừa hoặc chữa lành chứng hăm tã, hãy thử các mẹo sau:
2. Kiến thức cơ bản về tắm cho trẻ sơ sinh
Bạn nên cho bé tắm bằng bọt biển mềm cho đến khi:
Tắm hai hoặc ba lần một tuần trong năm đầu tiên là tốt. Tắm thường xuyên hơn có thể làm khô da.
Chuẩn bị sẵn những vật dụng này trước khi tắm cho bé:
Tắm bằng bọt biển. Đối với tắm bằng bọt biển, hãy chọn một bề mặt phẳng, an toàn (chẳng hạn như bàn thay đồ, sàn nhà hoặc quầy) trong phòng ấm. Đổ nước ấm (không nóng!) Vào bồn tắm, nếu ở gần đó, hoặc bát. Cởi quần áo cho bé và quấn khăn cho bé. Lau mắt cho trẻ sơ sinh bằng khăn (hoặc bông gòn sạch) chỉ thấm nước, bắt đầu từ một bên mắt và lau từ góc trong ra góc ngoài. Dùng một góc khăn sạch hoặc một miếng bông gòn khác để rửa mắt còn lại. Lau sạch mũi và tai của bé bằng khăn ẩm. Sau đó làm ướt miếng vải một lần nữa và dùng một ít xà phòng rửa mặt nhẹ nhàng và lau khô.
Tiếp theo, sử dụng dầu gội dành cho trẻ em, tạo bọt và gội nhẹ đầu cho trẻ và xả sạch. Dùng khăn ướt và xà phòng nhẹ nhàng rửa phần còn lại của trẻ, đặc biệt chú ý đến các nếp nhăn dưới cánh tay, sau tai, quanh cổ và vùng sinh dục. Khi bạn đã rửa sạch những khu vực đó, hãy đảm bảo rằng chúng khô ráo, sau đó quấn tã và mặc quần áo cho bé.
Tắm bồn. Khi em bé của bạn đã sẵn sàng cho việc tắm bồn, những lần tắm đầu tiên nên nhẹ nhàng và ngắn gọn. Nếu anh ấy hoặc cô ấy trở nên khó chịu, hãy quay lại với bồn tắm bọt biển trong một hoặc hai tuần, sau đó thử tắm lại.
Ngoài các bước chuẩn bị phía trên, bạn cũng cần lưu ý:
Nước tắm dành cho trẻ sơ sinh có độ ấm lý tưởng là 39 độ – không nóng quá 49 độ! (để kiểm tra nhiệt độ nước, cảm nhận nước bằng mặt trong của khuỷu tay hoặc cổ tay của bạn). Bồn tắm dành cho trẻ sơ sinh là loại bồn nhựa có thể vừa với bồn tắm; đó là kích thước tốt cho trẻ sơ sinh và giúp việc tắm rửa dễ dàng hơn.
Cởi quần áo cho bé rồi đặt bé xuống nước ngay lập tức, trong phòng ấm, để tránh bé bị lạnh. Đảm bảo rằng nước trong bồn không sâu quá 2 đến 3 inch và nước không còn chảy trong bồn. Dùng một tay của bạn để đỡ đầu và tay kia để hướng em bé đi bằng chân trước. Nói một cách nhẹ nhàng, từ từ hạ thấp bé đến ngang ngực vào bồn.
Dùng khăn để rửa mặt và tóc. Nhẹ nhàng xoa bóp da đầu của trẻ bằng các miếng đệm của ngón tay của bạn hoặc bàn chải tóc mềm dành cho trẻ nhỏ, bao gồm cả vùng trên thóp (điểm mềm) trên đỉnh đầu. Khi bạn xả xà phòng hoặc dầu gội đầu khỏi đầu của trẻ, hãy úp bàn tay của bạn qua trán để sữa chảy ra hai bên và xà phòng không dính vào mắt. Nhẹ nhàng rửa phần còn lại của cơ thể trẻ bằng nước và một lượng nhỏ xà phòng.
Trong suốt quá trình tắm, thường xuyên dội nước nhẹ nhàng khắp cơ thể trẻ để trẻ không bị lạnh. Sau khi tắm, quấn khăn cho bé ngay lập tức, đảm bảo trùm kín đầu. Khăn trẻ em có mũ trùm đầu rất tốt để giữ ấm cho bé.
Trong khi tắm cho trẻ sơ sinh, không bao giờ để trẻ một mình. Nếu bạn cần rời khỏi phòng tắm, hãy quấn trẻ trong một chiếc khăn và đưa trẻ đi cùng bạn.
3. Cắt bao quy đầu và chăm sóc dây rốn trẻ sơ sinh
Ngay sau khi cắt bao quy đầu , cần chú ý vệ sinh sạch sẽ và cẩn thận giúp bé. Nhẹ nhàng lau sạch đầu dương vật bằng nước ấm sau khi thay tã, sau đó thoa dầu khoáng lên để không dính vào tã. Dương vật bị tấy đỏ hoặc kích ứng sẽ lành trong vòng vài ngày, nhưng nếu tình trạng đỏ hoặc sưng tấy tăng lên hoặc hình thành các mụn nước chứa đầy mủ thì có thể bị nhiễm trùng và bạn nên gọi cho bác sĩ của bé ngay lập tức.
Chăm sóc rốn ở trẻ sơ sinh cũng rất quan trọng. Một số bác sĩ khuyên bạn nên dùng cồn tẩy rửa vết thương cho đến khi gốc dây khô dần và rụng đi, thường là trong 10 ngày đến 3 tuần, nhưng những người khác lại khuyên bạn nên để yên vùng đó. Nói chuyện với bác sĩ của con bạn để xem trẻ thích gì.
Vùng rốn của trẻ sơ sinh không nên ngập trong nước cho đến khi cuống rốn rụng đi và vùng đó lành lại. Cho đến khi rụng, gốc dây sẽ chuyển màu từ vàng sang nâu hoặc đen – điều này là bình thường. Gọi cho bác sĩ nếu vùng rốn có màu đỏ hoặc có mùi hôi hoặc tiết dịch.
4. Cho con bạn bú và ợ hơi
Cho dù cho trẻ sơ sinh bú sữa mẹ hay bú bình , bạn có thể bối rối không biết tần suất như thế nào. Nói chung, nên cho trẻ ăn theo nhu cầu – bất cứ khi nào chúng có vẻ đói. Bé có thể ra hiệu cho bạn bằng cách khóc, đưa ngón tay vào miệng hoặc phát ra tiếng động khi bú.
Một em bé sơ sinh cần được cho bú sau mỗi 2 đến 3 giờ. Nếu bạn đang cho con bú, hãy cho trẻ cơ hội bú khoảng 10-15 phút ở mỗi bên vú. Nếu bạn đang bú sữa công thức, con bạn rất có thể sẽ mất khoảng 2–3 ounce (60–90 mililit) mỗi lần bú.
Một số trẻ sơ sinh có thể cần được đánh thức vài giờ một lần để đảm bảo rằng chúng ăn đủ. Gọi cho bác sĩ của bé nếu bạn cần đánh thức trẻ thường xuyên hoặc nếu bé có vẻ không thích ăn hoặc bú.
Nếu bạn đang cho con bú sữa công thức, bạn có thể dễ dàng theo dõi xem con bạn có ăn đủ không, nhưng nếu bạn đang cho con bú sữa mẹ, việc này có thể khó hơn một chút. Nếu em bé của bạn có vẻ hài lòng, ra khoảng sáu tã ướt và vài lần phân mỗi ngày, ngủ ngon và tăng cân đều đặn, thì có lẽ bé đã ăn đủ.
Một cách tốt khác để biết con bạn có bú sữa hay không là để ý xem ngực của bạn có cảm thấy căng trước khi cho bé bú hay không và ít đầy hơn sau khi cho bé bú. Nói chuyện với bác sĩ nếu bạn lo lắng về sự phát triển hoặc lịch trình ăn uống của con bạn.
Trẻ sơ sinh thường nuốt không khí trong khi bú, điều này có thể khiến trẻ quấy khóc. Để giúp ngăn ngừa điều này, hãy cho bé ợ hơi thường xuyên. Thử cho con bạn ợ hơi mỗi lần 2-3 ounce (60–90 ml) nếu bạn cho con bú bình và mỗi lần bạn chuyển vú nếu bạn cho con bú.
Nếu em bé của bạn có xu hướng đầy hơi, bị trào ngược dạ dày thực quản hoặc có vẻ quấy khóc trong khi bú, hãy thử cho con bạn ợ hơi sau mỗi lần bú bình hoặc 5 phút một lần trong khi bú mẹ.
Hãy thử các mẹo sau để giúp trẻ ợ hơi:
5. Kiến thức cơ bản về giấc ngủ khi chăm sóc sơ sinh
Là cha mẹ mới, bạn có thể ngạc nhiên khi biết rằng trẻ sơ sinh của bạn, dường như cần bạn mỗi phút trong ngày, thực sự ngủ khoảng 16 giờ hoặc hơn!
Trẻ sơ sinh thường ngủ trong khoảng thời gian từ 2-4 giờ. Đừng mong đợi của bạn sẽ ngủ suốt đêm – hệ tiêu hóa của trẻ sơ sinh rất nhỏ nên chúng cần được nuôi dưỡng sau mỗi vài giờ và cần được đánh thức nếu chúng không được cho ăn trong 4 giờ (hoặc thường xuyên hơn nếu bác sĩ lo lắng về tăng cân).
Khi nào bạn có thể mong đợi con bạn ngủ suốt đêm? Nhiều trẻ sơ sinh ngủ suốt đêm (từ 6-8 giờ) khi được 3 tháng tuổi, nhưng nếu bạn không ngủ thì đó không phải là lý do đáng lo ngại. Giống như người lớn, trẻ sơ sinh phải phát triển chu kỳ và chu kỳ giấc ngủ của riêng mình, vì vậy nếu trẻ sơ sinh của bạn đang tăng cân và có vẻ ngoài khỏe mạnh, đừng tuyệt vọng nếu trẻ không ngủ suốt đêm khi được 3 tháng.
Đọc thêm: CÁCH DỖ TRẺ SƠ SINH NGỦ NGOAN
Điều quan trọng là luôn đặt trẻ nằm ngửa khi ngủ để giảm nguy cơ SIDS (hội chứng đột tử ở trẻ sơ sinh) . Các phương pháp ngủ an toàn khác bao gồm: không sử dụng chăn, mền, da cừu, thú nhồi bông và gối trong cũi hoặc nôi (những thứ này có thể khiến em bé bị ngạt thở); và chia sẻ một phòng ngủ (nhưng không một giường ) với cha mẹ trong 6 tháng đầu năm đến 1 năm. Ngoài ra, hãy đảm bảo luân phiên vị trí đầu của bé từ tối sang đêm (đầu tiên phải, sau đó sang trái, v.v.) để ngăn ngừa sự phát triển của một điểm phẳng ở một bên đầu.
Nhiều trẻ sơ sinh có ngày và đêm của chúng bị “trộn lẫn”. Họ có xu hướng thức và tỉnh táo hơn vào ban đêm, và buồn ngủ hơn vào ban ngày. Một cách để giúp họ là giữ kích thích vào ban đêm ở mức tối thiểu. Giữ đèn ở mức thấp, chẳng hạn như bằng cách sử dụng đèn ngủ. Dành thời gian nói chuyện và chơi với con vào ban ngày. Khi bé thức dậy trong ngày, hãy cố gắng giữ cho bé tỉnh táo lâu hơn một chút bằng cách nói chuyện và chơi đùa.
Mặc dù bạn có thể cảm thấy lo lắng về việc chăm sóc một đứa trẻ sơ sinh, nhưng trong một vài tuần ngắn ngủi nữa, bạn sẽ hình thành thói quen và nuôi dạy con cái như một người chuyên nghiệp! Nếu bạn có thắc mắc hoặc lo lắng, hãy yêu cầu bác sĩ giới thiệu các nguồn có thể giúp bạn và con bạn phát triển cùng nhau.
6. Dịch vụ chăm sanh ở Giúp việc Đức Tâm
Bạn đang cần tìm kiếm sự giúp đỡ để chăm sóc đứa con bé bỏng của mình? Giúp việc Đức Tâm là chính là một địa chỉ mà bạn có thể đặt trọn niềm tin. Chúng tôi chuyên cung cấp những cô giúp việc với kinh nghiệm dày dày trong việc chăm sóc trẻ nhỏ. Ắt hẳn sẽ giúp đỡ bạn rất nhiều trong quá trình nuôi dưỡng, chăm sóc con của bạn. Không những thế, các cô đều là những người hiền lành, yêu thương trẻ nhỏ, cẩn thận tỉ mỉ. Điều này sẽ làm bạn yên tâm hơn khi giao đứa con quý báu của mình cho họ chăm sóc.
